MARC GRÜN

»Además de la preparación física, la preparación mental es aún más importante para poder hacer frente a los esfuerzos y desafíos mentales que se avecinan. Normalmente sólo hay un intento. Al final, la montaña decide. «

Cómo empezó todo

Para los montañeros de gran altitud, sólo hay un camino: hacia arriba. La ascensión de Marc Grün comenzó hace más de quince años, cuando conquistó por primera vez un pico que no era inmediatamente accesible. Desde entonces, el ingeniero de proyectos de Ulm no ha dejado de conquistar nuevas alturas: primero los cuatromiles de los Alpes, luego el Stok Kangri en la India (6.153), el Aconcagua en Argentina (6.961), el Pico Lenin (7.134) en la frontera entre Tayikistán y Kirguistán, el Himlung Himal (7.126) y finalmente el Manaslu (8.163) en el Himalaya, la cordillera más alta del mundo.

En montañas como el Himlung, a -30° C, las cosas y necesidades más sencillas, como la comida, el aseo o el lavado, se convierten en un problema. El frío se ve agravado por el fino aire de la montaña, que puede provocar intoxicación por altitud. «Ya no controlas tus sentidos y tienes que tomar decisiones vitales, evaluar de forma realista tus fuerzas y resolver los problemas imprevisibles lo antes posible. De lo contrario, en el peor de los casos, llegarás a la montaña y nunca volverás». El respeto y la humildad hacia la montaña y la naturaleza son especialmente importantes para Marc; a veces, la única forma es dar marcha atrás si la montaña amenaza tu propia vida. Porque para llegar a la cima, a veces hay que bajar primero.

Formación en 5 disciplinas

Lo que la mayoría de la gente no sabe es que el alpinismo extremo tiene que ver con la fuerza mental. La preparación de Marc consiste en un 30% de entrenamiento físico y un 70% de entrenamiento mental. Además del entrenamiento de fuerza, el yoga y el ciclismo, Marc entrena su forma física mediante carreras de montaña en Allgäu. Esprinta montaña arriba durante varias horas y se toma un pequeño respiro durante el descenso en telecabina, a veces durante más de 8 horas y al menos 4.000 metros de altitud, con una pesada mochila y puños de peso en los pies (simulación de bota de montaña). Mientras corre, resuelve los posibles problemas que puedan surgir durante la expedición para poder reaccionar con rapidez y tranquilidad a gran altitud.

Próxima parada: Montaña de la Muerte

La próxima aventura montañera de Marc le lleva a Argentina. Allí le esperael Cerro Aconcagua, en los Andes argentinos, cerca de la frontera con Chile. Con sus 6.962 metros, es la montaña más alta de Sudamérica y la segunda en la lista de las »Siete Cumbres«.

La montaña está situada en el Parque Nacional de »Los Glaciares« y no es tan exigente técnicamente como otros picos, pero la ruta es larga, extremadamente fría y ardua.

La ruta de ascenso al Aconcagua conduce a la cumbre por las caras este y norte y vuelve a bajar por la cara oeste. La travesía es más difícil que la ascensión fácil, que Marc tuvo que abandonar poco antes de la cumbre hace años debido a una tormenta y al frío extremo.

También hay normas estrictas en el parque: cada gramo de material y basura (incluido 💩) debe bajarse contigo y hay que consultar a un médico antes de la ascensión.

»No hay que subestimar el Aconcagua. Debido a las condiciones climáticas extremas, debe tratarse como un pico de 8.000 metros en términos de dificultad«.

Además de la extrema altitud, el principal enemigo aquí son el viento y las tormentas que soplan tierra adentro desde la costa del Pacífico. Debido a estas condiciones meteorológicas extremas, sólo alrededor del 30% de los que aspiran a alcanzar la cima consiguen llegar a ella.

Se cree que tiene la tasa de mortalidad más alta de todas las montañas de Sudamérica -alrededor de tres al año-, lo que le ha valido el sobrenombre de »Montaña de la Muerte«.

La travesía de la cumbre – Aconcagua aventura

Tras dos días en el campo de altura 2 a 5.500 m y una tormenta que haría temblar hasta a los alpinistas más duros, ¡se abrió una breve ventana meteorológica precisamente el viernes 13! 🌤️ »En las fotos todo parece siempre tan bonito, con un sol radiante, pero lo que no se ve es el frío y el viento penetrante«, explica Marc.

Salimos a las 5 de la mañana; el grupo de 7 alpinistas, incluidos 2 guías de montaña, comenzó la travesía de 15 horas por la cumbre a una temperatura que parecía de -40°. 🥶 El primer control meteorológico estaba previsto en la cumbre, a 6.500 metros. Marc tuvo que volver aquí en 2016, pero esta vez el grupo estaba dispuesto a correr el riesgo, a pesar de que otros dos grupos de expedición ya habían abortado. »El Aconcagua es un tipo desagradable que te hará pasar un mal rato si no obedeces sus leyes«, dice Marc.

Tras 2-3 horas, llegaron a una formación de cuevas a 6.700 metros, el lugar previsto para la segunda comprobación meteorológica. El viento aumentó ligeramente, pero el tiempo se mantuvo estable. Así que continuaron hasta la última etapa de 300 metros hasta la cumbre. 🏔️💪

Tras 10 horas de lucha contra el frío, el viento y la sequedad, ¡el grupo de expedición alcanzó por fin la cumbre! »Durante los primeros 10 minutos, me sentí abrumado por la emoción de haber alcanzado por fin este objetivo por segunda vez«, dice Marc, radiante.

Después de media hora de disfrutar de la cumbre, ¡había llegado el momento de descender de nuevo! Tardamos otras 4-5 horas en llegar al campo alto 3, a 6.000 metros, antes del anochecer. Tras desmontar la cadena del campo alto y viajar de vuelta a Mendoza, lo celebramos como es debido antes de regresar a Alemania vía Brasil el 18 de diciembre. 🎉✈️

Estamos muy orgullosos de la actuación de Marc y encantados de que haya vuelto sano y salvo con 10 dedos en manos y pies.

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