Cette année, notre défi de 28 jours a de nouveau réuni 9 WERKER ONT SUIVI UN RÉGIME ALIMENTAIRE Ils ont suivi un régime alimentaire strict pendant un mois et se sont abstenus de consommer du sucre et de l’alcool.

C’est la troisième année consécutive que nous suivons la cure métabolique et les frais sont entièrement pris en charge par ABSAUGWERK. Le succès parle de lui-même : nous avons réussi à réduire continuellement notre graisse corporelle, notre poids et notre âge métabolique au fil des ans et avons perdu un total de 45,8 kg cette année !

Le programme est accompagné par la coach nutritionnelle Andrea Huss de Langenau (Formsache Huss) et consiste en trois mesures, des shakes protéinés végétaliens et des probiotiques intestinaux.

L’objectif du challenge est de faire fonctionner le métabolisme à plein régime et de brûler principalement la graisse abdominale nocive grâce à une alimentation riche en protéines. Comme le corps est toujours alimenté de manière optimale en protéines, l’effet yoyo typique n’a pas lieu.

Notre succès en 2023 🥇
▪️ 45,8 kg
▪️ 29,2 % de graisse corporelle
▪️ 51 ans Âge métabolique

Nous sommes fiers de nos WERKER :
Sina, Anja, Michael, Sebastian, Caro, Dennis, Martin, Tamara et Sabrina ! Car c’est surtout le renoncement à une petite boisson de récompense le week-end qui est réel pendant 28 jours. fort.

PS : Puisque c’est la journée de l’alimentation saine, pourquoi ne pas remplacer la farine blanche par des pâtes à base de légumineuses riches en protéines ? 😉