Challenge accepted! 🎯
In diesem Jahr haben wir uns nicht nur die 28-Tage-Stoffwechselkur auf die Fahne geschrieben, sondern auch ein umfassendes Paket an Herausforderungen geschnürt – für jeden WERKER ist etwas dabei!
Sport und Bewegung: Ob Schritte zählen, Ausdauer trainieren, Kraft aufbauen, Rückenschmerzen den Kampf ansagen oder die Lymphe aktivieren.🏃♂️🏋️♀️
Ernährung: Koffeinfrei oder rauchfrei über zuckerfreie Alternativen bis hin zur Selleriesaft-Kur – wir bieten eine Vielzahl an Optionen: glutenfrei, vegetarisch oder vegan. 🍏🥗
Mentale Gesundheit: Auch hier setzen wir Akzente mit Digital Detox, Meditation, autogenem Training und Yoga. 🧘♀️✨
Insgesamt haben sich 17 engagierte WERKER dem inneren Schweinehund gestellt! Nächste Woche feiern wir unser gemeinsames Schlemmen im WERK und sind gespannt darauf, wie viele Kilos wir gemeinsam beerdigen konnten.
Wir alle wissen: Es ist jedes Jahr eine Herausforderung – aber wer uns kennt, weiß auch, dass gutes Essen und Getränke bei uns großgeschrieben werden. 🍽️🥂 Es lohnt sich wirklich, einmal 28 Tage auf sich selbst zu achten.
Bleiben Sie dran! Nächste Woche enthüllen wir, ob wirklich jeder durchgehalten hat und was wir gemeinsam erreicht haben.
Gesundheit ist übrigens einer unserer zentralen Firmenwerte, welchen Werten wir uns noch verschrieben haben, erfahren Sie hier 👉 Unsere Werte